نوشته شده توسط : حسن محمد زاده

دانلود آهنگ جدید مریم حیدرزاده بنام مرغ آمین



:: بازدید از این مطلب : 448
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 30 شهريور 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : حسن محمد زاده

دانلود آهنگ جدید مهدی یغمایی بنام خاص

  • دانلود آهنگ جدید مهدی یغمایی بنام خاص

    دانلود آهنگ جدید مهدی یغمایی به نام خاص

    دانلود آهنگ جدیدمهدی یغمایی به نام خاص با بالاترین کیفیت

    Download New MusicMehdi Yaghmaei – Khaas

    ترانه : عطا عالمی , آهنگ و تنظیم : دانیال شاکری , میکس و مسترینگ : آرش پاکزاد

    برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید …

    متن آهنگ جدید مهدی یغمایی به نام خاص :

    یه جور خاصی خوشحالم یه جور خاصی می خندم

    به روی همه غیر تو دیگه چشمامو میبندم

    چجوری یک نفر اینقدر می تونه مثل ماه باشه

    تو انتخابی هستی که محاله اشتباه باشه

    شروع رابطه حتی میشه با یه نگاه باشه

    این احساسی که من دارم محاله اشتباه باشه

    یه عمر دنبال تو بودم بتونم با تو کامل شم

    توی دیوونه رو دیدم نتونستم که عاقل شم

    سر عشق تو یه عمره با هر کسی من جتگیدم

    تو از من ادمی ساختی که تو خوابم نمیدیدم

    ♫♫♫♫♫♫

    دانلود آهنگ جدید مهدی یغمایی به نام خاص

    ♫♫♫♫♫♫

    چقدر خوشحالم از اینکه من و تو زیر یک سقفیم

    از احساسی که بین ماست میشه فهمید که خوشبختیم

    شروع رابطه حتی میشه با یه نگاه باشه

    این احساسی که من دارم محاله اشتباه باشه

    یه جور خاصی خوشحالم یه جور خاصی می خندم

    به روی همه غیر تو دیگه چشمامو میبندم

    چجوری یک نفر اینقدر می تونه مثل ماه باشه

    تو انتخابی هستی که محاله اشتباه باشه

    شروع رابطه حتی میشه با یه نگاه باشه

    این احساسی که من دارم محاله اشتباه باشه

    دانلود با کیفیت ۱۲۸ – ۳٫۲۰ مگابایت

    [دانلود – Download]

    دانلود با کیفیت ۳۲۰ – ۸٫۰۰ مگابایت

    [دانلود – Download]

    The post دانلود آهنگ جدید مهدی یغمایی به نام خاص appeared first on دانلود آهنگ جدید با لینک مستقیم.



:: بازدید از این مطلب : 429
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 30 شهريور 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : حسن محمد زاده

دانلود آهنگ جدید مهدی یغمایی بنام خاص

  • دانلود آهنگ جدید مهدی یغمایی بنام خاص

    دانلود آهنگ جدید مهدی یغمایی به نام خاص

    دانلود آهنگ جدیدمهدی یغمایی به نام خاص با بالاترین کیفیت

    Download New MusicMehdi Yaghmaei – Khaas

    ترانه : عطا عالمی , آهنگ و تنظیم : دانیال شاکری , میکس و مسترینگ : آرش پاکزاد

    برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید …

    متن آهنگ جدید مهدی یغمایی به نام خاص :

    یه جور خاصی خوشحالم یه جور خاصی می خندم

    به روی همه غیر تو دیگه چشمامو میبندم

    چجوری یک نفر اینقدر می تونه مثل ماه باشه

    تو انتخابی هستی که محاله اشتباه باشه

    شروع رابطه حتی میشه با یه نگاه باشه

    این احساسی که من دارم محاله اشتباه باشه

    یه عمر دنبال تو بودم بتونم با تو کامل شم

    توی دیوونه رو دیدم نتونستم که عاقل شم

    سر عشق تو یه عمره با هر کسی من جتگیدم

    تو از من ادمی ساختی که تو خوابم نمیدیدم

    ♫♫♫♫♫♫

    دانلود آهنگ جدید مهدی یغمایی به نام خاص

    ♫♫♫♫♫♫

    چقدر خوشحالم از اینکه من و تو زیر یک سقفیم

    از احساسی که بین ماست میشه فهمید که خوشبختیم

    شروع رابطه حتی میشه با یه نگاه باشه

    این احساسی که من دارم محاله اشتباه باشه

    یه جور خاصی خوشحالم یه جور خاصی می خندم

    به روی همه غیر تو دیگه چشمامو میبندم

    چجوری یک نفر اینقدر می تونه مثل ماه باشه

    تو انتخابی هستی که محاله اشتباه باشه

    شروع رابطه حتی میشه با یه نگاه باشه

    این احساسی که من دارم محاله اشتباه باشه

    دانلود با کیفیت ۱۲۸ – ۳٫۲۰ مگابایت

    [دانلود – Download]

    دانلود با کیفیت ۳۲۰ – ۸٫۰۰ مگابایت

    [دانلود – Download]

    The post دانلود آهنگ جدید مهدی یغمایی به نام خاص appeared first on دانلود آهنگ جدید با لینک مستقیم.



:: بازدید از این مطلب : 443
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 30 شهريور 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : حسن محمد زاده

برای کودک مادر نمونه و خوبی باشید

  • برای کودک مادر نمونه و خوبی باشید

    برای کودک مادر نمونه و خوبی باشید

    وقتی کودک شما سالم و سرحال به دنیا آمد حالا شما یک عضو جدید از خانواده دارید و تمام مسئولیت رشد این فرد بر عهده مادر و پدر است. تقریبا تمامی رویکردها و نظریه های مختلف روان شناسانی اتفاق نظر دارند که روابط اولیه انسان ها نقشی تعیین کننده در شخصیت و روابط آینده آن ها دارد.

    چنین دیدگاهی مسلما نقش مادران را در شیوه های ارتباط با فرزندان برجسته می کند، مادرانی که براساس این نظرگاه، خود ساخته روابط اولیه شان هستند.در گفتگو با دکتر هما محمدصادقی، روانپزشک و روان درمانگر، به بررسی رابطه مادر- کودک و اهمیت آن پرداختیم.
    برای کودک مادر نمونه و خوبی باشیددر همه رویکردهای روان شناسی بر رابطه مادر و کودک تاکید فراوانی می شود. دقیقا این رابطه از چه زمانی شکل می گیرد؟

    از وقتی جنین در رحم مادر رشد می کند. از اضطراب ها، هورمون هایی که از بدن مادر ترشح می شوند و حتی فعالیت های فیزیکی مادر آثار زیادی بر کودک دارند. به تدریج، طبق فرایند جدایی و تفرد، ارتباط فیزیکی مادر و کودک کم می شود. اما این رابطه به شکل نمادین تا پایان عمر فرد باقی می ماند و همواره تصویری از مادر در ذهن فرد وجود خواهدداشت.

    بنابراین، دو سه سال اول حیات کودک سال هایی بسیار مهم برای شکل گیری این تصویر در ذهن فرد هستند تا بتواند از آن ارتباط فیزیکی برای خود معنایی بسازد.این رابطه قبل از تولد به راحتی قابل فهم است. زیرا مادر و فرزند یک واحد هستند. اما بلافاصله پس از تولد، مغز کودک برای به یاد سپردن تصویر و شناخت مادر نیاز به زمان دارد.

    پس چطور ممکن است روابط اولیه اش را به یاد بسپرد تا از آن معنی بسازد؟

    بله، علاوه بر نظریه های روان شناختی. یافته های علوم عصب شناختی هم این موضوع را تایید می کنند که کودک خاطرات را از زمانی ثبت می کند که کلام دارد و وقایع در مناطقی از مغز که جایگاه حافظه است به شکل کلامی ثبت می شوند، یعنی تقریبا از دو سه سالگی به بعد.

    با این حال، وقتی نوزاد هنوز برای بیان تجربیاتش واژه ندارد، مناطق دیگری از مغز که حافظه غیرکلامی را ثبت می کنند، به فعالیت می پردازند. به این معنی که آن خاطرات غیرکلامی ثبت می شوند و اگرچه به یاد نمی آیند، در تمام زندگی فرد جریان دارند و تاثیرگذارند.

    همواره بر این موضوع تاکید می شود که کودک در دو سه سال اول باید احساس امنیت کند. فرض کنیم کودکی به طور کامل احساس امنیت کند و بعدا وقتی در دنیای بیرونی با شرایط اضطراب زا مواجه شود، آغوش مادر برایش تداعی نشود. آیا این تجربه برایش یک آسیب شدید (تروما) نیست؟ به عبارت دیگر، آیا احساس امنیت شدید نمی تواند خود باعث تروما شود؟

    اگر فردی در دوران کودکی امنیت را به شکل افراطی دریافت کرده و به آن نوع حمایت شدن عادت کرده باشد، در آینده با مشکلاتی مواجه خواهدشد. وینی کات اصطلاحی دارد با عنوان «مادرِ به اندازه کافی خوب»، نه «مادر خوب». کودک، در فرایند جدا شدن از مادر، به شرایطی نیاز دارد تا به اندازه کافی، و نه خیلی شدید، تلخ باشد تا به سمت جدا شدن از مادر رانده شود.

    پس، مادر نباید آن قدر حامی باشد که کودک نتواند این فرایند را طی کند و همچنان با مادر درهم تنیده باقی بماند. بعضی از اختلالات جدی روانپزشکی ریشه در همین موضوع دارند، چون فرد در آینده دیگر نمی تواند برای همیشه مادر را داشته باشد.

    برای کودک مادر نمونه و خوبی باشیدمرز بین «به اندازه کافی خوب بودن» با «بد بودن» چیزی در درون رابطه مادر و کودک است. برای درک نیاز کودک، حس درونی مادر تعیین کننده است. این ظرفیتی است که هر مادری در تجربه با مادر خودش یا مادربزرگ یا یک فرد مهم در زندگی اش کسب می کند تا بتواند نیاز فرزندش را بفهمد.

    درواقع، مادر از طریق نوعی ارتباط شهودی با کودک نیازهای فرزندش را درک می کند. ممکن است یک مادر همه چیز را در مراحل رشد کودک رعایت کند و فرزندش را از روی یک دستورالعمل مشخص بزرگ کند، ولی فرزندش در آینده دچار یک آسیب عمده روان شناختی شود. از طرفی، ممکن است مادری با محدودترین امکانات بتواند ارتباطی همراه با عشق و درک و احساس با فرزندش برقرار کند.

    فکر می کنم اینجا دچار یک دور می شویم. مادر باید با شهود خودش درک کند که فرزندش چه می خواهد، اما همین شهود هم براساس شناخت قبلی خودش است که هیچ بعید نیست رابطه سالمی نبوده باشد. این دور چطور باید رفع شود؟

    دقیقا به همین دلیل است که ممکن است آسیب ها نسل به نسل در یک خانواده منتقل شود. افراد با فرزندان شان یا همان طور رفتار می کنند که با خودشان در خانواده رفتار شده، یا برعکس. آن قدر متفاوت برخورد می کنند که اتفاقا همان آسیب تکرار می شود.

    این دور معیوب باید جایی شکسته شود. مادر باید آگاه شود که خودش چه مشکلاتی دارد. وقتی مادر خودش را بهتر بشناسد و مشکلات قبلی اش را در رابطه با مادر یا افراد مهم و قدیمی زندگی اش حل کند، آن وقت است که می تواند رابطه بهتری با فرزند خودش داشته باشد.

    مادران ایرانی معمولا ترجیح می دهند چند راهکار مشخص داشته باشند، مثلا چگونه به بچه شیر بدهند، چقدر با او بازی کنند، یا حتی چند دقیقه در روز به او اجازه بدهند که تلویزیون تماشا کند. بنابراین، احتمالا پذیرفتن اینکه شاید شهود آن ها یا روابطشان با مادرشان مشکل داشته، برایشان سخت است.

    مادر در رابطه خودش با کودک باید تلاش کند نیازهای او را بفهمد و مرز بین نیاز واقعی کودک را از توقعات اضافی اش تشخیص دهد. گاهی دلیل مشکل، رابطه های قبلی مادر با مادر خودش است. خوب است که همه این موارد را بشناسد و در عین حال باور داشته باشد که می تواند به اندازه کافی برای فرزندش خوب باشد. این آگاهی ها برای اینکه یک مادر بتواند ارتباط درستی با کودک برقرار کند، بسیار مفید خواهدبود.

    داشتن دستورالعمل ممکن است حس خوبی به مادران بدهد، ولی لزوما نتیجه اش یک فرد کامل و سالم نخواهد بود و طبیعتا برای همه کودکان نمی توان یک نسخه واحد داد که مثلا اگر همه مادران در ارتباط با فرزندان شان از چنین روشی پیروی کنند، نسلی خوب و سالم خواهیم داشت.

    هر کودکی با مزاج و ژنتیک خاصی به دنیا می آید و همزمان، با محیطی که برای هر انسانی متفاوت است در تعامل خواهدبود که از هر فردی، یک فرد خص می سازد. فردی خاص که دستورالعمل خاص خودش را لازم دارد؛ و این چیزی است که مادر و کودک با هم می سازند.

    درواقع، آگاهی دادن به مادران در این باره که چقدر نقش خودشان اهمیت دارد و اینکه به توانایی های خودشان در ساخت روان کودک اعتماد کنند، در کنار راهکارهای مشاوره ای، می تواند در برقراری یک ارتباط شهودی خوب موثر باشد تا کودکان را از عشق مادرانه بهره مند سازند.

    • پیش فرض روان شناسانه این است که مادرها می توانند «به اندازه کافی خوب» باشند. البته استثناهایی وجود دارد، مانند مادرانی که دچار اضطراب زیاد هستند یا خودشان وابستگی شدید دارند. اما اغلب مادران این توانایی و کارکرد را دارند که بتوانند نیازهای کودک را بفهمند. به هر حال، اگر رابطه مادری با فرزندش آسیب زا باشد، به این دلیل که خودش هم با مادرش تجربه یک رابطه آسیب زا داشته است، نیاز به درمان دارد.

    • روان درمانی به مادر کمک می کند تا از مشکلاتش، حتی آن بخش هایی که به کلام درنیامده است، آگاه شود و از این چرخه خارج شود و بتواند رابطه درستی با فرزندش داشته باشد. برای اینکه مادر بتواند بیشترین تاثیر را در رابطه با فرزندش بگذارد 3 سال طلایی، یعنی سال های نخست رشد کودک، بسیار مهم است.

    از آنجا که ذهن انسان پویاست و تغییر می کند، هر قدر مادر از مشکلات خودش آگاه تر باشد، کمک بیشتری به فرزندش خواهدکرد. فراموش نکنیم که مهم ترین موضوعی که در رابطه مادر و فرزند تاثیرگذار است، حسی است که مادر به فرزندش دارد.



:: بازدید از این مطلب : 624
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 30 شهريور 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : حسن محمد زاده

ماموریت‌های بی حد و مرز و کارانه‌های یک خط در میان/ اورژانس، رسیدگی اورژانسی می‌طلبد

  • ماموریت‌های بی حد و مرز و کارانه‌های یک خط در میان/ اورژانس، رسیدگی اورژانسی می‌طلبد

    یکی از مهم‌ترین معضلات اورژانس کشور، کمبود نیروی انسانی و بی‌توجهی به حقوق پرسنل است که شاید سازمانی شدن، مرهمی بر دردهای این ارگان باشد.

    به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی ؛ شاید برای شما هم اتفاق افتاده که در مواقع بحرانی با تلفن اورژانس تماس گرفته‌اید و پرسنل به راحتی بالای سر بیمار حاضر نشده‌اند. این تاخیر در حضور خواست پرسنل نیست بلکه کمبود نیروی انسانی موجب شده تا وضعیت اورژانس، اورژانسی‌تر شود.

    محمد آقاجانی معاون درمان وزارت بهداشت ضمن اشاره به کمبود شدید نیرو در اورژانس کشور، بیان کرد: در حال حاضر حدود 8 هزار کمبود نیرو داریم که قرار است تا پایان سال چهار هزار نیرو به این بخش تزریق شود.

    البته همین کمبود نیرو، پرسنل را هم به دردسر انداخته است تا جایی که به گفته قادری‌فر رییس هیئت مدیره انجمن فوریت های پزشکی، نیروها در کلان شهرها با حداقل پایگاه ها و آمبولانس ها بار سنگینی را تحمل می کنند. همین فشار موجب استهلاک، فرسودگی زودرس و بروز بیماریی هایی از جمله قلبی و عروقی پرسنل می شود.

    از طرفی استاندارد انجام ماموریت های اورژانس، سه تا چهار ماموریت در روز است اما باز هم کمبود نیروی انسانی تکنسین برخی پایگاه ها را به انجام 20 تا 25 ماموریت وادار کرده است.

    امین صابری نیا رییس سابق اورژانس کشوردر توضیح یکی از مشکلات پرسنل یعنی ندادن مرخصی حتی تا چهار ماه، عنوان کرد: ندادن مرخصی به پرسنل اورژانس به دلیل کمبود نیرو است چراکه مرخصی یک نیروی اورژانسی برابر با تعطیلی پایگاه اورژانس و حذف ۱۴ ماموریت در روز است.

    وی در توضیح بیشتر درباره عدم ارائه مرخصی به پرسنل اورژانس بیان کرد: ما در طول این مدت بارها درباره کمبود نیروی اورژانس صحبت کردیم و به قول معروف دیگر خواجه حافظ شیرازی هم از این معضل باخبر شده است ولی متاسفانه سازمان مدیریت و برنامه‌ریزی کشور آنطور که باید و شاید به دغدغه کمبود نیروی انسانی در اورژانس نپرداخته ، البته دیگر حوزه‌های وزارت بهداشت نیز دچار کمبود نیروی انسانی است ولی به دلیل تعریف و شرایط ویژه اورژانس باید تدابیر خاص و فوری برای کمبود نیرو در اورژانس لحاظ شود وگرنه مردم به شدت متضرر می‌شوند.

    به نظر می رسد چاره رفع کمبود نیرو، استخدام باشد اما سوال اینجاست که آیا وزارت بهداشت می تواند پاسخگوی نیاز مالی این میزان جذب باشد یا خیر؟ شواهد نشان می دهد برخی دانشگاه های علوم پزشکی 9 ماه تا یکسال کارانه پرسنل را پرداخت نکرده اند.

    پیرحسین کولیوند رییس اورژانس کشور علت این تاخیر در پرداخت ها را، بدهی بیمه ها به وزارت بهداشت خواند و گفت: من صد درصد با سازمانی شدن اورژانس کشور موافق هستم چراکه از این طریق حقوق پرسنل حفظ می شود و اورژانس می تواند مستقل عمل کند.

    حسن نوری رئیس اداره اورژانس پیش‌بیمارستانی در خصوص سازمانی شدن اورژانس پیش‌بیمارستانی گفت: موضوع سازمان شدن اورژانس پیش‌بیمارستانی و فوریت‌های پزشکی بیش از یک دهه است که توسط همکاران اورژانس پیگیری می‌شود.

    وی افزود: خوشبختانه دولت در لایحه‌ای بحث سازمان شدن اورژانس پیش بیمارستانی را مطرح کرده و در هیئت وزیران تائید شده است. در حال حاضر این لایحه در انتظار تصویب لایحه در مجلس هستیم.

    نوری در ادامه گفت: فوریت‌های پزشکی یک موضوع صد درصد عملیاتی است و چابکی خاصی را می‌طلبد که با ساختار کنونی اورژانس امکان پذیر نیست بنابراین یک بستر عمودی غیر پیچیده می‌تواند سرعت عمل اورژانس پیش‌بیمارستانی را بالا ببرد.

    به گفته رئیس اداره اورژانس پیش‌بیمارستانی سازمان شدن اورژانس موجب یکپارچه‌سازی اقدامات اورژانسی می‌شود و انتظار داریم که هموطنان با مراجعه به هر بخش اورژانسی در هر نقطه از کشور یک سازمان با یک استاندارد را شاهد باشند که این امر در قالب یک ساختار سازمانی محقق می‌شود.

    حال و روز این روزهای اورژانس کشور، نیاز به پیگیری های اورژانسی دارد چرا که کمبود نیروی انسانی تنها یکی از مشکلات این بخش بوده و امید است با یک تصمیم عاقلانه، تمام معضلات این ارگان برطرف شود.

    گزارش از یاسمن قاسمی

    انتهای پیام/



:: بازدید از این مطلب : 556
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 29 شهريور 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : حسن محمد زاده

مهلت ثبت نام رشته مهندسی فناوری و کارشناسی حرفه ای (ناپیوسته) تا 5 مهر تمدید شد

  • مهلت ثبت نام رشته مهندسی فناوری و کارشناسی حرفه ای (ناپیوسته) تا 5 مهر تمدید شد

    مشاور عالی سازمان سنجش از تمدید مهلت ثبت نام رشته مهندسی فناوری و کارشناسی ناپیوسته خبر داد.

    حسین توکلی مشاور عالی سازمان سنجش در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشكی ؛ گفت: مهلت ثبت نام رشته های مهندسی فناوری و کارشناسی حرفه ای(ناپیوسته) نظام آموزشی مهارتی دانشگاه جامع علمی کاربردی تا ساعت 24 روز دوشنبه 5 مهر ماه تمدید شد.

    وی ادامه داد: کلیه داوطلبان متقاضی ضرورت دارد در این مدت با مطالعه دقیق دفترچه راهنما و مراجعه به سایت سازمان سنجش نسبت به ثبت نام اقدام کنند.

    توکلی اظهار داشت: پرداخت هزینه ثبت نام اینترنتی است، داوطلبان لازم است با کارت های عضو شبکه شتاب و پرداخت هزینه 230 هزار ریال نسبت به ثبت نام اقدام کنند. 

    وی افزود: ظرفیت پذیرش دانشجو در مجموع 303 هزار و 500 نفر است.

    توکلی یاد آور شد: داوطلبانی که تاکنون نسبت به ثبت نام اقدام کرده اند می توانند در مهلت باقی مانده ویرایش های لازم در کد رشته محل های انتخابی را انجام دهند.

    انتهای پیام/



:: بازدید از این مطلب : 579
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 29 شهريور 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : حسن محمد زاده

دانلود آهنگ جدید علی قاسمی بنام گرمای دستات



:: بازدید از این مطلب : 613
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 29 شهريور 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : حسن محمد زاده

دانلود آهنگ جدید آرین یاری بنام ما بیشتر



:: بازدید از این مطلب : 518
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 29 شهريور 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : حسن محمد زاده

به نظر من اگر دوست دارید به استانبول سفر کنید و یه تور استانبول خوب رو تجربه کنید اول باید جاذبه های گردشگری شهر رو به تور کامل بررسی کنید که وقتی رسیدید بتونید از تمامی مکان های دیدنی شهر لذت ببرید اگر دوست دارید جاذبه های گردشگری استانبول رو بررسی کنید میتونید از سایت فاینداتور استفاده کنید من خودم چند وقت پیش به استانبول سفر کردم در اول که کلا تو آژانس های مسافرتی دنبال یه تور استانبول خوب بودم که گیرم نیومد تصمیم گرفتم یه سرچی تو نت بکنم و ببینم سایت های خدماتی تور چیا ارائه میدن که سایت http://www.lastsecond.ir/tours/تور_ترکیه/تور_استانبول/ رو پیدا کردم رو پیدا کردم ولی خب متاسفانه هم دسترسی خوبی برای من نداشت و هم اینکه مشکلش برای من این بود که هتل مناسبی که من میخوام رو نداشت یه خورده بیشتر تو نت به گشتن پرداختم و تونستم از سایت فاینداتور استفاده کنم من میخواستم برای یکی از دوستام هم یک بلیت تور آسیایی تهیه کنم که این سایت به دلیل وسیع بودنش کمکم کرد که هم واسه خودم تور استانبول https://www.findatour.co/fa/international-tour/turkey/istanbul تهیه کنم و هم واسه دوستم بلیطش رو تهیه کنم به شما هم توصیه میکنم که استفاده کنید سایت خوب و رازی کننده ای هست.



:: برچسب‌ها: پیش از سفر به استانبول اول جاذبه های آن را بررسی کنید ,
:: بازدید از این مطلب : 538
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 24 شهريور 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : حسن محمد زاده

روابط بین فرزندان خود را مدیریت کنید

0

 

 

دعوا و مشاجره اغلب بین فرزندان یک خانواده به وجود می اید و پیامد های بسیار مخربی را ممکن است در پی داشته باشد. اما والدین با مدریت این قبیل مشاجرات می توانند این تنش ها را به میزان قابل توجهی کاهش دهند .اما اینکه چگونه باید با فرزندان خود در این بین رفتار کنند خود سوال مهمی است.

محمود بیات روان شناس و مشاور ، اظهار داشت: مشاجره و دعوای کودکان در خانواده امری طبیعی بوده و منع کردن آنان از این کار نه تنها امری بی معنی است بلکه باعث ایجاد دعواهای شدیدتری میان آن ها می شود و در این بین نقش والدین و چگونگی رفتارشان در برخورد با فرزندان بسیار مهم است.
وی گفت: تنبیه عادلانه در قبال کودکان به این معنی است که بجای تنبیه یکی از کودکان، هر دوی آنان توسط والدین تنبیه شوند.

بیات افزود: سرگرم کردن کودکان یکی از راه های جلوگیری از دعوای آنان است زیرا هر چه فرزندان کسل تر شوند بیشتر در معرض خطر مشاجره با یکدیگر هستند، پس در نتیجه برنامه ریزی برای انجام فعالیت های روزانه به وسیله والدین نقش بزرگی در کاهش درگیری های آن ها دارد.

این روان شناس در پایان گفت: معطوف کردن توجه کودکان به انجام کارهای دیگر از جمله آشپزی و یا انجام بازی های جمعی، بویژه هنگام شروع دعوا و درگیری میان آنان یکی دیگر از راه های پیشگیری از دعوای فرزندان است.

 



:: برچسب‌ها: روابط بین فرزندان خود را مدیریت کنید ,
:: بازدید از این مطلب : 542
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 23 شهريور 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : حسن محمد زاده

قوی شدن بدن ورزشکاران المپیکی با طب سنتی

0

 

 

 

روز بدن برخی از معروفترین ورزشکاران در المپیک 2016 دایره های قرمز رنگی دیده می شود که گمان می رود این افراد از بادکش استفاده کرده اند با برخی از این افراد صحبت کرده ایم و این امر را تایید کرده اند آن ها برای تقویت سیستم ایمنی بدنشان و کاهش دردهای عضلانی خود از این روش سنتی کمک گرفته اند .

در میان کاروان هایی که از کشورهای مختلف در المپیک 2016 ریو شرکت کرده اند بیشتر بازیکنان و قهرمانان نامدار کاروان آمریکا بر روی بدنشان دایره های تیره و قرمز رنگی دیده می شود که برای بسیاری از طرفداران و تماشاچیان سوال برانگیز است. علت را در این مطلب بخوانید.

طی هفته گذشته و با آغاز بازی های المپیک 2016 ریو حاشیه های مختلف پیرامون این مسابقات پدید آمد. یکی از این حاشیه های جالب و جذاب برای مخاطبان، وجود دایره های تیره و قرمز رنگ بروی عضلات بعضی از قهرمانان حاضر در مسابقات بود که در این بین اعضای کاروان آمریکا سرآمد بودند. ورزشکاران نامداری همچون مایکل فلپس، شناگر نامدار آمریکائی و صاحب 22 مدال طلای المپیک، الکساندر ناددو، عضو تیم ژیمناستیک آمریکا و پاول استانکویچ شناگر بلاروسی از جمله آنها بودند.

مایکل فلپس، شناگر نامدار آمریکائی و صاحب 22 مدال طلای المپیک

علت این دایره های تیره و قرمز رنگ بر روی بدن بازیکنان المپیک 2016 ریو چیست؟

این دایره های قرمز رنگ اثر یک فرآیند درمانی در طب سنتی به نام بادکش هستند.

بادکش چیست؟

بادکش عملی است در طب سنتی که طی آن با انجام عمل مکش روی پوست درون یک لیوان یا حباب شیشه ای، که ادعا می شود این عمل جریان خون را به اندام موضع بادکش افزایش می دهد. به نقل از گاردین” شناگران و ژیمناستکارانی که این عمل را انجام می دهند ابراز کرده اند که این عمل باعث از بین بردن و کاهش درد عضلانی آنها می شود.”
الکساندر ناددو، عضو تیم ژیمناستیک آمریکا

متاسفانه در بسیاری از پایگاه های خبری که در این چند روزه به پوشش این خبر پرداخته اند این عمل را جزئی از طب چینی یا طب سنتی آسیایی معرفی کرده اند و صحبتی از طب ایرانی اسلامی به میان نیامده است در حالی که عمل بادکش در قدیمی ترین متون طب سنتی ایرانی اسلامی وجود دارد و از متونی همچون قانون ابن سینا به جهانیان شناخته شد.

بادکش در طب سنتی به دو نوع تقسیم می شود:
-بادکش سرد

بادکش سرد هم توسط دستگاه های مکنده و توسط لیوان های مخصوص انجام می شود.
-بادکش گرم

که نوع گرم آن توسط لیوان حباب شیشه ای یا کوزه های کوچک و وارد کردن پنبه مشتعل درون آن به منظور ایجاد مکش انجام می شود.

بادکش برای کمک به درمان کدام بیماریها بکار می رود؟

-رفع تنگی نفس
-ترمیم انحراف در کمر
-رفع خستگی های شدید
-اسپاسم های عضلانی(در بالا توسط ورزشکاران انجام شده است)
-کمک به رفع آرتروز و دردهای زانو

و به طور کلی دارای اثراتی همچون:

-تسکین درد
-انبساط عروقی
-خون رسانی
-رفع اسپاسم
-رفع انسداد موضعی
-اکسیژن رسانی
-ایجاد گرمای موضعی
-تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن

نکته مهم درباره عمل بادکش این است که بادکش در واقع نوعی فیزیوتراپی قوی است که میتواند به تقویت سیستم ایمنی و فعال شدن خون رسانی در موضع انجام آن کمک کند.

نکاتی که درباره بادکش باید مورد پرهیز یا دقت قرار گیرد:

-در دوران قاعدگی خانمها بادکش بر روی موضع تخمدانها می تواند دردآور باشد.
-در بیماری های تیروئید بادکش بر روی موضع آن میتواند مضر و باعث تورم تیروئید گردد.
-استفاده از روغن های گیاهی همچون روغن سیاهدانه، روغن بادام تلخ یا زیتون میتواند به عمل بادکش کمک کند و در بهبود اثر آن موثر باشد.
-زمان بادکش برای افراد معمولی حدود 15 دقیقه است و در ناحیه تیروئید و کبد باید کمتر از 10 دقیقه باشد.

 



:: برچسب‌ها: قوی شدن بدن ورزشکاران المپیکی با طب سنتی ,
:: بازدید از این مطلب : 450
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 23 شهريور 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : حسن محمد زاده

پی بردن به شخصیت همسر در دوران نامزد

0

 

 

 

با در پیش گرفتن برخی روش ها می تواند نامزدتان را بیشتر بشناسید و در اوایل آشنایی به رفتارها و شخصیت وی پی ببرید نامزد شکاک یک سری نشانه های رفتاری مخصوص به خود دارد که در برخی شرایط از خود نشان میدهد در ادامه راهنمایی های موثری در این باره برایتان داریم با ما همراه باشید.

روند طلاق روز به روز در حال افزایش است و اگر به این مسئله از دریچه ای تازه نگاه کنیم خواهیم نیمی از این پدیده شوم به دلیل رفتارهای ناهنجار زوجین است.

امروزه با حضور در دادگاههای خانواده متوجه خواهید شد که خیانت یکی از مهمترین دلایل طلاق به شمار می رود و شاید بتوان گفت این تخم بدبینی و شک است که در دل جوانهای ما کاشته شده است. علی الخصوص زندگی با مردان شکاک که به هر بهانه کوچکی زنان خود را متهم به ارتباط با غیر و خیانت می کنند بسیار سخت است. این مردان رفتار های خود را کاملاً طبیعی تلقی می کنند و با عناوینی همچوم غیرت و تعصب این مشکل خود را توجیه می نمایند. در حالی که غیرت و تعصب دارای جایگاه خاص خود است و هیچ گاه از حیطه عقل و منطق خارج نمی شود و باعث آزار همسر نخواهد شد.
اگر در دوان نامزدی به دلیل رفتارهای معقول و مطابق عرفتان از سوی نامزدتان مورد شماتت و سرزنش قرار گرفتید، به راحتی از این قضیه نگذرید زیرا شما در مرحله شناخت هستید پس هنوز راه حل های معقولانه ای پیش روی شما وجود دارد

عدم شناخت صحیح و کافی در دوران نامزدی می تواند دختران جوان را در منجلابی از بد دلی و شکاکی همسر غرق کرده و زندگی را به کامشان تلخ نماید. پس یکی از مهمترین کارها دردوران نامزدی تلاش برای شناخت در مورد شک و بددلی در همسر آینده است. اگر هر کدام از این علائم را در نامزدتان دیدید باید سریعاً چاره ای بیندیشید و تصمیمی درست اتخاذ نمایید.
* اگر در جلسه خواستگاری و یا در دوران نامزدی متوجه شدید که بیشتر از حد طبیعی در مورد گذشته شما، و اینکه آیا در گذشته شخص دیگری در زندگی شما حضور داشته است یا  نه سوال پرسیده می شود شما به احتمال زیاد با مردی شکاک طرف هستید . اینگونه از مردان دائماً در این تصور به سر می برند که همسرشان در گذشته با شخص دیگری در ارتباط بوده است و همیشه در تلاش هستند که این مسئله را اثبات کنند.
* مردان شکاک غالبآً درخواست های نامتعارفی دارند که در دروان نامزدی و یا حتی خواستگاری مطرح می کنند به طور مثال از شما می خواهند که دیگر با محرام خود مانند عمو ودایی و حتی برادر و پدرتان تماس بدنی نداشته باشید و از دست دادن با آنها هم خودداری کنید و یا اینکه درمقابل محارمتان حجاب داشته باشد.
* درخواست های مکرر برای اینکه شمابه تنهایی از منزل خارج نشوید و حتماً کسی شما را همراهی کند و یا اینکه  با اصرار ازشما بخواهد در تمام مواقع که از منزل بیرون می روید خودش شما را همراهی کند متعارف به نظر نمی رسد این گونه از مردها غالبآ در توجیه رفتار خود به نا مناسب بودن فضای اجتماع اشاره می کنند و عنوادن می کنند که قصد حمایت از شما را دارند.
* اگر شما با تماسهای مکرر نامزدتان رو به رو هستید که در ابتدای تماس نیز از شما می پرسد: «کجایی؟» باید بدانید با مردی کنترل گر که می خواهد شما را در هر لحظه کنترل کند مواجهه هستید. بعضی دختران جوان این تماس های مکرر را به معنای دوست داشتن و علاقه زیاد فرض می کنند و تصور می کنند اگر غیر از این باشد طرف مقابل به آنها علاقه ندارد، اما باید بدانید اگر در این تله گرفتار شوید روزهای سختی را در پیش رو دارید.
* اگر با نامزدتان برای تفریح به بیرون از منزل رفتید و متوجه شدید که نامزدتان در بیشتر مواقع در حال کنترل رفتار سایر افراد و مراقبت از شماست و حتی نسبت به رفتار دیگران خشمگین می شود باید منتظر رفتارهای نامعقولانه و بدلانه بعدی باشید.
* نشانه دیگری که در مردان شکاک وجود دارد این است که آنها تمام تلاش خود را خواهند کرد که ارتباط شما با مردان دیگر حتی اقوامتان را به حداقل برسانند این مردان از حضور در جمع های فامیلی سر باز می زنند و یا از شما می خواهد رفتار سرد و خشکی را با مردان فامیل و غریبه داشته باشید و حتی ممکن است کار را به جایی برسانند که از شما بخواهند در صورت هم کلام شدن از جانب آنها پاسخشان را ندهید.
عدم شناخت صحیح و کافی در دوران نامزدی می تواند دختران جوان را در منجلابی از بد دلی و شکاکی همسر غرق کرده و زندگی را به کامشان تلخ نماید. پس یکی از مهمترین کارها دردوران نامزدی تلاش برای شناخت در مورد شک و بددلی در همسر آینده است. اگر هر کدام از این علائم را در نامزدتان دیدید باید سریعاً چاره ای بیندیشید و تصمیمی درست اتخاذ نمایید

* مردان شکاک و بد دل غالباً با طرز لباس پوشیدن همسرانشان مشکلدارند حتی اگر لباس آنها مطابق با شرع و احکام اسلامی باشد. اگر شما لباسی می پوشید که تمام موازین اسلامی در آن رعایت شده و نامزدتان از شما می خواهد که پوششتان را تغییر دهید و مطابق خواسته او لباس بپوشید می توانید به بد دلی اومشکوک شوید.
* حضور های بی موقع و سرزده در محل کار و یا خانه نیز از علائمی است که میتواند نشان دهد شما در آینده با مشکلات بیشتری رو به رو خواهید شد که اولین آن جلوگیری از ادامه کار شما در محیط بیرون از خانه است . شما باید بدانید نامزدتان حق ندارد به دلیل اینکه می خواهد از کار شما سر در بیاورد و یا بداند شما در چه حالی هستید سرزده به محل کار شما بیاید.
* اگر در دوان نامزدی به دلیل رفتارهای معقول و مطابق عرفتان از سوی نامزدتان مورد شماتت و سرزنش قرار گرفتید، به راحتی از این قضیه نگذرید زیرا شما در مرحله شناخت هستید پس هنوز راه حل های معقولانه ای پیش روی شما وجود دارد.
اگر با این نشانه ها مواجه هستید بهترین کار حفظ خونسردی و مذاکره است و در  این میان نقش خانواده و مشاوره را نادیده نگیرید زیرا اگر اشتباه کنید ممکن است تاوان سختی را برای این اشتباه بپردازید.



:: برچسب‌ها: پی بردن به شخصیت همسر در دوران نامزد ,
:: بازدید از این مطلب : 374
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 23 شهريور 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : حسن محمد زاده

کلید طلایی شما در روابط اجتمایی

0

 

 

به طور معمول هر فرد علاقه بسیار زیادی به درخشیدن در جامعه وجلب توجه دیگران به خود دارد اما فقط دوست داشتن کافی نیست. همیشه افراد جذاب در جامعه از ویژگی های رفتاری و شخصیتی خاصی برخوردار اند که سبب این گونه تمایز ها می شود.

فرید منادی روان شناس و مشاور ، اظهار کرد: همه افراد خواهان جذابیت در میان اطرافیان و دوستان خود هستند که با خوش مشرب بودن، خوش رو و شاد بودن می توان به این امر دست یافت.

وی در ادامه گفت: از جمله موارد عوامل جذابیت در میان اطرافیان رضایت از داشته های خود، کمک به دوستان در هنگام نیاز، عشق ورزبدن به دوستان و اعضای خانواده و همچنین توجه و نگاه به چهره فرد مقابل در هنگام صحبت کردن با وی است که باعث اعتماد طرف مقابل به شما می شود.

منادی تصریح کرد: صداقت، خوش پوش و مرتب بودن همچنین پرهیز از دروغ، بدگویی و غیبت در مورد دوستان، هر چند که طرف مقابل شما فرد مورد اعتمادی باشد، ولی این احتمال وجود دارد که روزی بر اثر مشکلی با شما کدورت پیدا کند و این گفته هایتان را به دیگران منتقل کند.
این روان شناس و مشاور در پایان گفت: اعتماد به نفس و مثبت اندیشی می تواند نقش قابل توجهی در جذابیت شما در میان دوستانتان داشته باشد زیرا این رفتار شما موجب دلگرمی و در نتیجه ایجاد انگیزه و امید در میان دیگران می شود.

 



:: برچسب‌ها: کلید طلایی شما در روابط اجتمایی ,
:: بازدید از این مطلب : 431
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 23 شهريور 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : حسن محمد زاده

شیوه جدید درمان کم خونی با نان

0

 

 

در دنیای نوین امروز و با توجه به گسترش روز افزون علم و دانش هر روزه دانشمندان به کشف های جدیدی از علم دست می یابند از جمله این دستاورد ها دستیابی به دانش مهندسی ژنتیک و دستکاری ژنی می باشد که با این روش می توان بسیاری از مواد غذای و خوراکی را غنی سازی نمود

بهروز جنت مدیر کل نظارت بر فراورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو ؛ با اشاره به اینکه امروزه نان سهم زیادی در سبد غذایی مردم دنیا را دارد، گفت: علی رغم اینکه کشور ما از لحاظ مصرف سرانه نان یکی از پرمصرف ترین کشورهای جهان است، مشکلات تولید نان باکیفیت به طور درست و اصولی چاره اندیشی نشده است.

وی در ادامه با بیان اینکه اقدامات نسنجیده و بعضاً بدون مطالعه و برنامه ریزی دقیق و کاربردی موجب ایجاد مشکلات این حوزه شده است، تصریح کرد: امروزه وجود این معضلات پیچیده برای تولید نان با کیفیت موجب هدر رفت ثروت ملی کشور شده و هنوز سطح تغذیه ای آن بدلیل استفاده از مواد مضر در وضعیت قابل قبول نیست.

مدیر کل نظارت بر فراورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو یافتن سریع راهکارهای مناسب را برای جلوگیری از ایجاد مخاطرات برای نسل فعلی و آینده کشور ضروری خواند و گفت: تولید نان با کیفیت بالا، باید در اولویت برنامه ریزی کشور قرار گیرد چراکه یکی از راههای پیشگیری از کمبود ریز مغذی ها در هر کشوری غنی سازی مواد غذایی پرمصرف است.

وی سرانه مصرف نان در ایران را 130 کیلوگرم عنوان کرد و افزود: باتوجه به مصرف بالای ایرانیان از نان، می توان آن را یکی از  مناسب ترین حامل ها برای غنی سازی با انواع ریزمغذی ها مانند آهن و اسیدفولیک برشمرد. لازم به ذکر است که غنی سازی نان با این ریزمغذی ها هیچ تاثیر معناداری بر رنگ و طعم آن ندارد.

جنت از بازنگری در ضابطه های مواد غذایی بویژه آرد خبرداد و بیان کرد: غنی سازی این ماده با آهن و اسید فولیک در دستور کار قرار گرفته و پیرو همین برنامه مقدار آرد تولیدی و پرمیکس مصرفی که بعنوان یکی از راههای پیشگیری از کمبود ریز مغذی ها در هر کشوری غنی سازی مواد غذایی پرمصرف است؛ در مجموع قطب های دهگانه کشوری مورد بررسی قرار گرفت.

وی ادامه داد: پس از ارزیابی های صورت گرفته از حدود 4 میلیون و 750هزارتن ارد تولیدی خبازی بجز سنگک با مصرف 900 هزار کیلو گرم پرمیکس، 4 میلیون و 690  هزار تن آن به ارد خبازی غنی سازی شده تبدیل می شود.

مدیر کل نظارت بر فراورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو با اشاره به انجام حدود 20 هزار نمونه برداری در قطب های دهگانه، از مورد قبول واقع شدن حدود 19 هزار مورد آز آنها خبرداد و یادآور شد: باتوجه به اقدامات صورت گرفته به نظر میرسد گام عملیاتی بسیار مهمی در غنی سازی آرد به عنوان ماده اصلی فراورده غذایی استراتژیک نان، برداشته شده است.



:: برچسب‌ها: شیوه جدید درمان کم خونی با نان ,
:: بازدید از این مطلب : 398
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 23 شهريور 1395 | نظرات ()